Laura Pausini se afasta das redes sociais: “Estavam me criando uma dependência doentia”

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A cantora Laura Pausini anunciou que fará um afastamento voluntário das redes sociais. Em uma publicação nos stories do Instagram, ela explicou que, após o lançamento de Ritorno ad amare, tomou uma decisão pessoal para preservar sua saúde mental e o equilíbrio emocional.

Nas últimas semanas, Pausini disse ter decidido “fazer algo concreto” por si mesma. Segundo a artista, a canção foi um estímulo para “voltar a amar a nós mesmos” e, por isso, ela optou por remover todos os aplicativos de redes sociais do celular e até trocar o número de telefone. “Decidi ficar em contato, por enquanto, apenas com meus familiares”, declarou.

A cantora explicou as razões práticas dessa escolha: o tempo excessivo diante da tela vinha causando estresse e ansiedade, além de dificultar o sono. “Às vezes não conseguia dormir porque pensava que não tinha conseguido ler ou responder a todas as mensagens”, relatou. O distanciamento das telas, afirmou, tem permitido que ela se sinta mais serena e concentrada nas pessoas reais à sua volta, “com a luz do sol e não a luz artificial do smartphone”.

Pausini também comentou que, apesar do afastamento, não pretende romper totalmente a ligação com seu público: “De vez em quando eu passo por aqui com os celulares dos meus colaboradores porque não quero perder o contato com vocês”.

Na sequência, a artista fez uma advertência sobre os efeitos negativos de certos conteúdos encontrados online. “Hoje entrei por 10 minutos e dei uma olhada nas várias redes sociais lendo notícias que não me diziam respeito e encontrei um ódio desenfreado contra tudo e todos. Eu me assustei. Tenham cuidado para não cair nessa armadilha que pode realmente fazer vocês se sentirem mal. A saúde vale e merece mais”, alertou. Ela concluiu criticando o uso contemporâneo das plataformas: “Não fomos capazes de usar as redes para criar contato e aproximação. Tornaram-se o lugar onde se vomita raiva e ódio”.

O anúncio de Laura Pausini entra em um contexto cada vez mais recorrente entre artistas e figuras públicas que buscam reduzir o uso das redes por motivos de bem-estar psicológico. A decisão de eliminar aplicativos do celular e limitar a comunicação apenas ao círculo familiar é uma medida prática e simbólica para resgatar rotinas menos dominadas pela pressão de responder e estar constantemente conectado.

Enquanto a cantora segue promovendo sua música e se recuperando do impacto emocional do mundo digital, ela sinaliza uma postura cautelosa e reflexiva sobre a função das plataformas em nossas vidas pessoais e coletivas.