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Home Espresso Italia | Notícias Gastronomia

Zampone: Receita Tradicional Italiana para Celebrar o Ano Novo

Aprenda a preparar o tradicional zampone italiano com lentilhas, prato típico de Natal e Ano Novo, símbolo da gastronomia e das festas da Emília-Romanha.

Aline Zardo por Aline Zardo
22 de dezembro de 2025
em Gastronomia
Tempo de leitura:3 minutos de leitura
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Zampone: Receita Tradicional Italiana para Celebrar o Ano Novo
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Quando pensamos em culinária natalina italiana, alguns pratos se destacam por tradição e sabor. Entre eles, o zampone, típico da região da Emília-Romanha, é um verdadeiro símbolo das festas de fim de ano na Itália.

O que é o zampone?

O zampone é um tipo de presunto de porco recheado que utiliza a pata dianteira do porco como “embalagem natural”. Dentro dela, é colocado um recheio de carne suína picada, misturada com gordura, especiarias e, às vezes, ervas aromáticas, formando um prato rico, suculento e cheio de sabor.

Tradicionalmente, o zampone é servido com lentilhas, que simbolizam prosperidade e boa sorte para o Ano Novo, mantendo uma tradição que atravessa séculos.

História e tradição

Originário da província de Módena, o zampone surgiu como uma maneira de aproveitar todas as partes do porco durante o inverno, especialmente nas comunidades rurais do norte da Itália. Com o tempo, tornou-se um prato nobre das festas, servido em jantares de Natal e Réveillon.

Além de Módena, cidades próximas como Ferrara e Bologna também incorporaram o zampone em suas tradições natalinas. Hoje, ele é considerado um dos símbolos da culinária natalina italiana.

Como preparar o zampone

Embora o zampone possa parecer sofisticado, o preparo é relativamente simples, mas requer paciência e cuidado:

Ingredientes principais:

  • 1 zampone (pata de porco recheada)

  • Lentilhas (para acompanhamento)

  • Água, vinho ou caldo para cozinhar

  • Temperos a gosto (pimenta, noz-moscada, ervas)

Modo de preparo:

  1. Retire o zampone da embalagem e lave levemente.

  2. Coloque em uma panela grande com água fria até cobrir completamente.

  3. Leve ao fogo médio e cozinhe aproximadamente 2 a 3 horas, mantendo a água sempre abaixo do ponto de fervura intenso.

  4. Enquanto cozinha, prepare as lentilhas, que podem ser cozidas com cebola, cenoura, aipo e ervas.

  5. Sirva o zampone fatiado acompanhado das lentilhas, regado com um pouco do próprio caldo.

Dica: o zampone também pode ser aquecido no forno para criar uma camada externa levemente crocante, mantendo o recheio suculento.

Curiosidades

  • O zampone é frequentemente acompanhado de purê de batatas, especialmente em festas mais elaboradas.

  • É considerado um prato de celebração, servido apenas em datas especiais como Natal e Ano Novo.

  • A combinação com lentilhas tem origem em uma antiga crença italiana: quanto mais lentilhas você comer na véspera do ano novo, mais prosperidade terá no ano seguinte.

O zampone é mais do que uma simples refeição: é tradição, história e sabor. Representa a riqueza da culinária italiana, que transforma ingredientes simples em pratos sofisticados, perfeitos para celebrar datas especiais.

Se você deseja experimentar o Natal à moda italiana, preparar o zampone com lentilhas é uma maneira deliciosa de trazer um pedacinho da Emília-Romanha para a sua mesa.

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Aline Zardo

Aline Zardo

Coffee lover de carteirinha, apaixonada por pizza e por cada cantinho da vida italiana! Compartilho aqui um pouco do dia a dia na Itália, das curiosidades culturais aos sabores que só quem vive por aqui entende. Entre cafés, passeios e descobertas, meu objetivo é mostrar o que é viver de verdade la dolce vita - sem filtro, com afeto e muita curiosidade. Ah, e claro, não dá pra deixar de fora a famosa burocracia italiana... mas não se preocupe: estou aqui para te ajudar a entender (e sobreviver a) cada etapa — com bom humor e, claro, um espresso na mão ☕.

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